| 주 |
주제 |
내용 및 방법 |
분 |
워크샵 |
비고 |
| 1 |
새로운 삶의 스타일에 도전하기 |
1. 공동체에서의 약속 |
10 |
인간의 내면 바라보기(내마음 바라보기) |
네임넥 만들기 |
| 2. 욕구를 담은 이름이나 닉네임 소개 및 자기 마음 열기 |
30 |
| 3. 비폭력대화 설명 및 목표 |
20 |
| 4. 프로그램 진행과정 안내 |
30 |
| 5. 마음의 구조 |
30 |
| 6. 워크샵 |
30 |
| 2 |
삶을 소외시키는 대화에서 벗어나기 |
1. 마음열기 (체크인, 아웃) |
20 |
나의 언어생활 관찰하여자칼언어발견하기p.11 |
과제 p.22 삶속에서 자칼언어 찾아오기 |
| 2. 지난 시간 점검 |
20 |
| 3. 마음의 소통 |
20 |
| 4. 소통을 하기 위한 전제 |
20 |
| 5. 워크샵 |
30 |
| 6. 자칼 언어의 특징과 형태, 내용파악하기 |
30 |
| 7. 느낀점 나누기 |
10 |
| 3 |
일치적 표현
(입기) |
1. 마음열기(체크인, 아웃) |
20 |
p.26, p.27
p.36, p.37
관찰카드사용
느낌카드사용 |
삶속에서 판단을 관찰언어로 |
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 기린언어 소개 |
20 |
| 4. 관찰 설명 |
20 |
| 5. 워크샵 |
20 |
| 6. 느낌설명 |
20 |
| 7. 워크샵 |
20 |
| 8. 느낀점 |
10 |
| 4 |
일치적 표현
(입기) |
1. 마음열기(체크인, 아웃) |
20 |
p.45,p.53, p.55, p. 56열망적어보기(색지이용) |
다음시간에 연습할 생활과제 만들어 오기 |
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 열망설명 |
20 |
| 4. 워크샵 |
20 |
| 5. 요청설명 |
20 |
| 6. 워크샵 |
20 |
| 7. 기린언어 4단계 연습 |
30 |
| 5 |
연결과 성장 |
1. 마음열기 (체크인, 아웃) |
20 |
3인 1조 공감연습진행 p.69, p.70, p.71 |
|
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 생활과제로 4단계 연습 |
40 |
| 4. 공감하기 |
40 |
| 5. 소집단 공감연습 |
30 |
| 6 |
연결과 성장 |
1. 마음열기(체크인, 아웃) |
20 |
기린인형 자칼인형 4단계 언어카드 |
자기 사례 나누기 |
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 4단계 언어 연습 |
20 |
| 4. 자기공감 |
20 |
| 5. 자기공감의 방법 익히기 |
20 |
| 6. 듣기 힘든 말을 들었을 때
4가지 선택 |
20 |
| 7. 워크샵 |
30 |
| 7 |
분노표현법 |
1. 마음열기(체크인, 아웃) |
20 |
기린인형 자칼인형 4단계 언어카드 |
분노 표현 예문 준비 |
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 4단계 |
30 |
| 4. 기린식 분노표현 |
30 |
| 나누기 |
50 |
| 8 |
갈등해결 |
1. 마음열기(체크인, 아웃) |
20 |
기린인형 자칼인형 4단계 언어카드 p.84 |
자기 사례 나누기 |
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 4단계 언어 연습 |
30 |
| 4. 갈등해결 |
30 |
| 5. 힘을 사용했던 나눔 |
50 |
| 9 |
감사표현 |
1. 마음열기(체크인, 아웃) |
20 |
기린인형 자칼인형 4단계 언어카드 p.89 |
|
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 4단계 언어 연습 |
30 |
| 4. 감사표현과 감사를 받는 방법 |
30 |
| 5. 워크샵 |
20 |
| 6. 패밀리 미팅 |
30 |
| 10 |
가치확인, 감사 |
1. 마음열기(체크인, 아웃) |
20 |
기린인형 자칼인형 감사목록발표 p.93 |
타임카드 준비 |
| 2. 지난시간 점검 |
20 |
| 3. 4단계 언어 연습 |
20 |
| 4. 가치확인과 자기감사 |
30 |
| 5. 워크샵(p.93) |
20 |
| 6. 감사목록 |
20 |
| 7. 감사발표 |
20 |
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